こんにちは、Nuvia Worksです。
ダイエット、いろいろ試してきました。
酵素ドリンク、ファスティング、コンビニのプロテイン置き換え…
その場しのぎの満足感、ちょっとした減量。
でも、心と体が本当に整ったと感じたのは「ファイブデイズ」だけでした。
今回は、これまで試してきた「短期ダイエット系」とファイブデイズを比較しながら、
「本当に整うとはどういうことか？」を、私の体験をもとに熱く語ります🔥
🥤 酵素ドリンク：一時的にはスッキリ。でも…
酵素ドリンク、私も流行っていた時期に何種類か飲みました。
でも正直、
✔ 甘すぎる
✔ 空腹感が強い
✔ 翌日はすぐ元に戻る
「リセットした感」はあるのに、「整った感」は残らなかった。
🔕 ファスティング：やることが目的になってた
ファスティングも2回チャレンジ。
結果、3日目で挫折。
そして、終わったらすぐ「解禁祭り」みたいに暴食…
✔ スケジュール調整が大変
✔ メンタルが削れる
✔ 生活が“非日常”になる
続けられないリセットって、意味あるのかな？と疑問を持ち始めました。
🌿 そこで出会ったファイブデイズ
疲れて、迷って、それでも「整えたい」と思ったとき。
和漢の自然派ドリンク「ファイブデイズ」に出会いました。
最初の一杯は、なんだか“あたたかい”感じがした。
✔ 食事の代わりになるちゃんとした味
✔ お腹にやさしく満足感あり
✔ 心がフラットになる安心感
5日間で大きく変わったわけじゃない。
でも、「あ、またこれを選ぼう」って思える自分がいた。
🔍 結論：私がファイブデイズを選ぶ理由
| 比較軸 | 酵素ドリンク | ファスティング | ファイブデイズ |
|---|---|---|---|
| 空腹感 | 強い | 強烈 | ほぼナシ |
| 続けやすさ | △ | × | ◎ |
| 満足感 | × | △ | ◎ |
| 体の整い感 | 一時的 | 一時的 | 穏やかに継続的 |
| 心の安定感 | ない | 削られる | むしろ整う |
✅ 本気で変わりたいなら、無理しないこと。
ダイエットって、結局「続けられるもの」が勝ち。
それは数字の話じゃなく、
**“もう戻りたくない生活を卒業する”**ってことだと思います。
ファイブデイズは、それをゆるやかに後押ししてくれる存在でした。
「整う」って、劇的じゃないけど確実。
その感覚を、ぜひ体感してほしいです。
