こんにちは、Nuvia Worksです。
今回は、前回ご紹介した「ファイブデイズプレミアムダイエット」を実際に5日間続けてみたチャレンジ記録をお届けします！
🌿 1日目：思ってたより飲みやすい
朝ごはんの代わりにファイブデイズを飲む生活がスタート。
正直、「和漢ベース」ってクセがあるんじゃないかと不安だったけど、
ポタージュみたいなやさしい味で、思ってたより飲みやすい！
空腹感もそれほど強くなく、「これなら5日間いけるかも？」って前向きになれました。
🌿 2〜3日目：ちょっとしんどい。でも変化が出てきた
2日目の夜あたりから、ちょっとだけフラっとした感じ。
「やっぱりいつもの食事じゃないからかな…」と少し不安に。
でも！
3日目の朝には明らかにお腹が軽い＆スッキリ感。
お通じもいつもよりスムーズで「これは効果が出てきてるかも」と実感。
🌿 4日目：体が“整ってきた”という感覚
ここから急にカラダの中が“整ってきた”感じが出てきました。
✔ 朝起きたときのだるさがない
✔ 食後の眠気が減った
✔ 肌がほんのり明るくなったような気がする（←主観だけど！）
やっと体が「切り替わった」感覚があって、気持ちも前向きに✨
🌿 5日目：達成感と、また戻りたくない感覚
最終日。
いつもなら「ダイエット終わった〜」って反動が来るのに、
今回は「またジャンクな生活に戻るのが嫌」っていう感覚が強くてビックリ。
心も整った気がして、これはただの置き換えダイエットじゃないなと実感。
✅ 実際に感じた“整う”5つの実感まとめ
- お腹の中からスッキリ（お通じ◎）
- 朝の目覚めが軽くなる
- 肌の調子が穏やかに上向く
- 変な間食欲が減る
- 自分を大切にする感覚が芽生える
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💬 最後に
ファイブデイズって、ただ「痩せるためのドリンク」じゃなくて、
自分を整える“きっかけ”をくれるアイテムだなと感じました。
「なんとなくモヤモヤする」
「リセットしたいけど何から始めればいいか分からない」
そんな人にこそ、試してほしい5日間チャレンジです🌿
