こんにちは、Nuvia Worksです。
今回は、たった5日間で“整える”ことを目指す、自然派の置き換えダイエット
**「ファイブデイズプレミアムダイエット」**をレビューしていきます。
## 短期間でも、自分に手をかけたい。
「忙しいから」「ご飯を作る余裕がないから」
そんな理由で、またコンビニ食。スナック菓子。夜中のアイス。
「このままじゃダメ」って思ってるのに、生活はなかなか変わらない。
そんな時に出会ったのが、Bモアリーフのファイブデイズプレミアムダイエットでした。
## ファイブデイズってどんなダイエット？
✔ 1日1食を置き換えるだけの5日間集中プログラム
✔ 和漢植物をベースにした自然派サポートドリンク
✔ パウダータイプで、お湯や水に溶かすだけでOK
栄養補給とデトックスを同時に叶える“飲むごはん”という感じ。
私は朝ごはんをこれに置き換えてみました。
## 実際に飲んでみた感想
- とろみのある漢方ポタージュみたいな感じ
- 甘くないから食事として成立する
- 空腹感は意外と少なく、腹持ち◎
- “体が整ってる”感じが内側からわかる（お通じも◎）
無理せず「整うこと」に集中できる5日間でした。
## こんな人におすすめ
- 普段の食生活が乱れがち
- ダイエットしてもなかなか変化が出ない
- カラダの中からきちんと整えたい
- デトックスやリセットをしたいけど、ファスティングは苦手
## 最後に：続けなくても変わる、“区切り”って大事
ファイブデイズプレミアムダイエットは、ずっと続けなくてもいい。
“5日間だけ整える”というシンプルさが、今の私にはちょうどよかったです。
「一度リセットしたい」
「体の内側から整えたい」
そんな時の“節目サプリ”として、心からおすすめできます。
