こんにちは、Nuvia Worksです。
今回は、美容師として忙しく働く毎日の中で出会った、置き換えダイエット食品「美穀菜」をご紹介します。
食事制限が続かない…。そんな自分にぴったりだった「置き換え習慣」
美容師という仕事柄、お昼休憩もまちまち。
帰宅も遅くて、ついつい夜食が増えたり…
「しっかり食べたいけど、太りたくない」
「体を整えたいけど、空腹はしんどい」
そんなわがままな悩みにぴったりだったのが、**「美穀菜」**でした。
美穀菜ってどんなもの？
「美穀菜」は、16種類の雑穀と野菜が入った粉末スムージータイプの置き換え食品。
✔ お湯や水に溶かすだけで手軽に1食
✔ 和風の優しい味（甘すぎない）
✔ 食物繊維が豊富で、満足感もある
毎朝バタバタしてる自分でも、朝ごはんを置き換えるだけでしっかり体が整いはじめた感覚があります。
実際に飲んでみたリアルな感想
私は朝ごはんに「美穀菜」を取り入れて1週間が経ちました。
最初の印象は…
- 粉末なのにクセがない
- 和風ポタージュみたいで飲みやすい
- 朝食に迷わなくなったのが最高
特に、「空腹を我慢するダイエットじゃなくて、**“整える”ための朝習慣になった」**という感覚が、自分にはとても合っていました。
こんな人におすすめです
- ダイエットが続かない
- 無理な食事制限に疲れてる
- 朝ごはんを手軽に健康的にしたい
- スムージー系は甘すぎて苦手
美穀菜をもっと知りたい方はこちら👇
📌【公式サイト】から詳しく見る
👉 美穀菜の詳細・購入ページはこちら
📌 他にもバリエーションあります👇
👉 美穀菜スムージー（グリーン）
👉 美穀菜ポタージュタイプ
👉 美穀菜16穀おかゆ
👉 美穀菜お試しセット
最後にひとこと
「体を変える」って、なにもジムに通ったり、過酷な制限をしなきゃいけないわけじゃない。
小さな習慣の積み重ねで、“自分を整える”ことはできる。
朝食を「美穀菜」に置き換える。
その一杯が、私の毎日をゆるく、でも確実に変え始めてくれました。
