「自分のこと、後回しにしてたな」って思った
毎日立ちっぱなし。
予約が詰まって、休憩時間もバタバタ。
お腹が空いたら菓子パン、夜は疲れてコンビニごはん。
気づいたら、「自分の体に気を遣う」ことを完全に忘れていました。
ある日ふと、「体が重い」「なんかすぐ疲れる」と思って
肌もどこかくすんで、眠りも浅い。
「年齢のせいかな…」って思ったけど、
ふと「食べてるもの、変えてみたら何か変わるかな」って思ったんです。
そこから意識したのが、
“野菜中心の食生活”。
とはいえ、自炊はムリだった
野菜を切る時間もないし、レシピ考える余裕もない。
そんなときに見つけたのが、GREEN SPOONでした。
🥕 電子レンジだけで、彩り豊かな野菜がしっかり摂れる
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少しずつ、変化が見えてきた
GREEN SPOONを取り入れて1週間。
「なんか肌の調子いいかも？」
「朝の目覚めがラク」
「お腹が重くない」
そんな“小さな変化”が積み重なっていきました。
忙しい毎日の中でも、
**“ちゃんと整えてる自分”**が嬉しかったんです。
🌿 野菜＝面倒って思ってたけど、“冷凍だからこそ続く”っていう選択もあるんだなと実感
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「自分のために食べる」って、大事なことだった
体調が安定してくると、気持ちも落ち着いてくる。
お客様への接客も、ちょっと丁寧になった気がする。
忙しい人こそ、
「食事を整えること」が、人生を整える一歩かもしれません。
💬 美容師の私が変われたように、あなたの生活にもきっと“ちょっとした整え”が届きますように
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