あなたは今、「変わりたい」と思っていますか？
僕はまさにその思いから、今日このブログを始めました。
美容師として働く毎日の中で、体も心も“整える”ことの大切さに気づいたんです。これは、美容師である僕が“自分を整えていく”ための記録。
名前は── Nuvia Works（ヌヴィアワークス）。
ここでは、健康・美容・メンタル・習慣づくりなど、
「自分を変えたいすべての人」と一緒に成長していくための発信をしていきます。自己紹介：美容師ですが、自分のことは後回しでした
滋賀県で美容師をしています。
毎日いろんなお客様の髪を整える中で、自分の身体やメンタルがボロボロになっていることに気づきました。鏡の前で微笑む自分が、心から笑えていない気がしたんです。
サロンワークは体力勝負。夜はクタクタ。
ぽっこりお腹、暴飲暴食、睡眠不足。
「こんな自分、変えたい」と思ったことが、このブログのきっかけです。Nuvia Works に込めた意味
「Nuvia」＝ New（新しい）＋ Via（道）＝“新しい自分に出会う道”
「Works」＝ 行動、積み重ね、挑戦このブログは、僕自身の変化の軌跡であり、
日々の「Works（取り組み）」を積み重ねることで、
キレイに、強く、そしてしなやかな自分を目指す場所です。このブログで解決できること
以下のような方には、きっと共感してもらえるはずです👇
- ダイエットが続かない、何度もリバウンドしている
- 忙しくて自分のケアが後回し
- モチベーションが保てない／続かない
- 髪や肌にもコンプレックスがある
- 体だけじゃなく、心も整えたい
そんなあなたに、**「リアルな挑戦の記録」**としてこのブログを届けたい。
情報よりも、体験を通じた“気づき”を大切にしています。これからの発信内容
✔ ダイエットの経過と気づき
✔ 筋トレ・運動習慣のコツ
✔ ヘアケア・肌ケアのプロ目線の話
✔ 朝活・生活習慣の見直し
✔ 続けるためのマインドセットや仕組みづくり
✔ 実際に使って良かったアイテムの紹介（My Picks）僕の変化が、読んでくれるあなたの勇気やヒントになればうれしいです。
最後に
これは“答え”を出すブログではありません。
ただ、何度つまずいても、ゆっくりでも、
「変わりたい」と願う気持ちを持ち続けるブログです。Nuvia Worksを通して、
あなたと一緒に、今日も“自分をつくる”行動を重ねていきます。
変わりたいから始めた、美容師のダイエット挑戦。Nuvia Worksスタート。
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