こんにちは、Nuvia Worksです🌿
今日は「朝ごはん」の話をしたいと思います。
毎日バタバタしていて、つい適当になってしまう朝。
パンだけ、コーヒーだけ、もしくは食べないまま出かけることも…
でも、そんな生活をちょっとだけ変えてくれたのが**美穀菜（びこくさい）**でした。
🌞 朝を整えるって、こんなに変わるんだ
ある日、ちょっとした気分転換で美穀菜を朝に飲んでみたんです。
最初は「なんか健康そうだし、たまには…」って軽い気持ちで。
でもその日、午前中の気分がすごく良くて。
頭がぼんやりせず、変な間食欲もわかず、
「朝をちゃんと満たすだけで、こんなに違うの？」ってびっくりしました。
🍚 美穀菜は、やさしくて、ちゃんとおいしい
✔ 16種の雑穀＋野菜
✔ 和風ポタージュのような味で飲みやすい
✔ 腹持ちもいい
✔ 何より、心まで整うような気がした
朝に“やさしい栄養”を入れるだけで、体がスーッと落ち着く。
そして「今日も整えられたな」っていう小さな満足感が残る。
💡 忙しい人にこそ、朝は“整える時間”にしてほしい
✔ 朝ごはん＝とにかく詰め込むもの
✔ ダイエット中＝抜いた方がいい
そんな考えに縛られていた私にとって、美穀菜は新しい選択肢でした。
「食べない」じゃなくて、「ちゃんと整えてあげる」
それが体にとっても、心にとっても、やさしい方法だったんです。
✅ 美穀菜はこんな人におすすめ
- 朝はなるべく時短で済ませたい
- でも栄養はちゃんと摂りたい
- コンビニ食はもう飽きた
- 食べすぎた翌日に“整えたい”
- お腹の調子を整えたい
💬 最後に
朝を整えることで、1日の流れが変わっていく。
それは小さな変化かもしれないけど、ちゃんと積み重なっていきます。
忙しくても、自分に少し優しくするための「朝の一杯」。
それが、私にとっての美穀菜です。
